O conjunto de discos Kynett de 8 mm é adequado para maior tensão nos músculos.
Os discos de 6 e 8 mm podem ser usados ​​no Kynett ULTIMATE e PRO mas não servem no Kynett ONE!

A resistência utilizada para treinar não é expressa em quilogramas, mas sim em um momento de inércia kgm2. Todo objeto que gira em um determinado eixo tem um chamado momento de inércia. O momento de inércia pode ser calculado com base na massa e nas dimensões do disco rotativo.