O Kynett FIT é uma versão móvel do Kynett PRO e tem mais opções em termos de exercícios e carga do que o Kynett ONE.
É um dispositivo de treino perfeito para treinadores e qualquer atleta que queira mais desafios internos e externos. O Kynett FIT é feito de materiais resistentes e duráveis e vem com um suporte universal e um aperto rápido, com o qual podes remover facilmente o Kynett FIT do suporte.
O suporte universal vem com 2 tiras de catraca e um conjunto de parafusos para que o suporte possa ser fixado a um poste ou árvore, mas também pode ser parafusado na parede. O Kynett FIT vem com 2 discos de resistência de 4 mm, mas o Kynett FIT também é adequado para discos de resistência mais pesados até 15 mm! Treina todos os grupos musculares em um único dispositivo dentro de um alcance de 1,5 metros.
Devido á roda de inércia, o Kynett FIT retrai-se após o movimento de puxar, tal como um ioiô. Quanto mais forte a puxada do cabo, mais forte o volante (roda) irá puxar de volta, o que implica uma desaceleração, ou seja, uma travagem do movimento da roda de inércia. É por isso que não treinas apenas ao puxar, mas também ao desacelerar a roda. Isso causa resistência excêntrica (durante o alongamento das fibras musculares), que foi cientificamente comprovada como extremamente eficaz na construção de músculos fortes e na reabilitação de lesões. Clica aqui para obter mais informações sobre o treino isoinercial/excêntrico.
Kynett FIT – Melhore mais rápido !
