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FITNESS NUM CLICK

OS NOSSOS SERVIÇOS COM PROFISSIONAIS QUALIFICADOS

TREINO PERSONALIZADO
Treino personalizado com duração de 30 minutos realizado no nosso estúdio.
Treino personalizado realizado ao ar livre acompanhado por um personal trainer. O treino tem a duração de 30 minutos.
Treino personalizado com a duração de 30 minutos onde o profissional se desloca até sua casa.
Treino personalizado acompanhado através de via on-line, onde o cliente se encontra no conforto da sua casa enquanto treina.
TREINO EM GRUPO
Nesta modalidade pode adquirir packs que lhe permitem treinar em grupo e ir descontando esses treinos dependendo do número de pessoas presentes no treino:
– menos pessoas, maior qualidade do serviço;
– mais pessoas, maior desconto na sessão.
Small Group training é uma modalidade que permite ao cliente treinar em grupo (até 6 pessoas máximo) num horário fixo: 
– 2 treinos por semana 
– 2ª e 4ª feiras 
– 20h ás 20:30h
NUTRIÇÃO
É uma consulta personalizada com um nutricionista realizada pessoalmente, onde é delineado um plano de nutrição feito á medida.
Uma consulta com um nutricionista através de meios on-line onde permite o cliente estar no conforto da sua casa enquanto tem a consulta.
OSTEOPATIA
Avaliação personalizada em função das patologias/limitações de cada pessoa.
É uma técnica que usa a manipulação manual das estruturas do sistema músculo-esquelético para eliminar transtornos de mobilidade. Reduz o desconforto e promove a flexibilidade e o equilíbrio do organismo.
MASSAGENS
É uma prática especializada que utiliza técnicas específicas para aliviar dores, reduzir tensões musculares, melhorar a mobilidade e promover a saúde física e emocional.
É uma técnica focada na remodelação do corpo, utilizando movimentos firmes para reduzir medidas, melhorar a textura da pele e tonificar áreas específicas.
É uma técnica de massagem suave que estimula o sistema linfático do corpo, ajudando a eliminar toxinas, reduzir o inchaço e melhorar a circulação linfática.

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